Психолог Жердевской больницы рассказала, зачем беременной женщине нужна психологическая помощь

Во время беременности серьёзные изменения касаются многих аспектов жизни женщины и её семьи, а любые изменения часто вызывают стресс. Справиться с ним поможет психолог Дарья Ханбекова, которая ведёт приём в поликлинике Жердевской ЦРБ.

По её словам, очень сложно переоценить важность психологической подготовки к родам и поддержки женщины после появления ребёнка на свет.

— Тревожность женщины во время беременности никак не укрепляет здоровье ребёнка, да и её самой. Она психологически должна осознать, как себя вести в тот или иной период, как отнестись к родам. Бывает, что женщина рожает одна, и она начинает переживать, как ей материально обеспечить себя и ребёнка, как себя вести с ним, как его воспитывать и так далее, — рассказала Дарья Ханбекова.

Стрессы во время беременности могут быть связаны и с изменениями в образе жизни, поясняет психолог. Когда необходимо отказаться от вредных привычек, настроить режим и питание. Забота о своем здоровье, посещение врачей и выполнение их рекомендаций становится ежедневной работой женщины, которая многим может быть не по силам.

У беременных возникают колебания настроения. Это — нормальное явление, результат гормональной перестройки организма мамы. К так называемым «эмоциональным качелям» — чередованию раздражительности, слезливости, тревожности с состоянием эйфории, с повышенной возбудимостью просто надо быть готовым и самой женщине, и ее окружению.

Появление ребенка меняет жизнь семьи. Часто будущие родители не осознают, кто-то даже не понимает, насколько эти измерения кардинальны. Потребуются новые знания и умения, а чему-то придется учиться уже в процессе, на ходу, и относиться к этому стоит спокойно. И готовиться, считает Дарья Ханбекова, стоит заранее.

— Даже если будущая мама или семейная пара не чувствует потребности в консультации психолога, осознание того, что за помощью можно обратиться в сложный момент, и что вы не одни, уже снимает уровень стресса, — говорит психолог.

Психологическая помощь может понадобиться женщине не только на этапе беременности, но и в процессе подготовки к ней, и в послеродовом периоде.

Психолог также может помочь женщине пережить потерю беременности, проконсультировать тех, кто хочет отказаться от ребенка, дать совет оказавшимся в трудной жизненной ситуации, родителям, которые столкнулись с тем, что скрининг выявил патологии развития и т. д.

Жердевцы, нуждающиеся в помощи и поддержке, могут обратиться к дипломированному психологу Дарье Ханбековой, окончившей факультет клинической психологии Саратовского государственного медицинского университета им. Разумовского.

Кабинет № 27, где проводится приём, находится на втором этаже поликлиники и работает ежедневно в будние дни с 13:00 до 16:00.

Также можно записаться на приём в регистратуре по телефону: 8(47535)5-14-88.