О вреде энергетиков рассказали жердевской молодёжи

Энергетики, или так называемые «жидкие батарейки», за последние несколько лет стали очень популярны в России. «Живительный напиток» употребляет в основном молодежь, причем не только для того, чтобы дольше оставаться в умственной и физической форме, но и ради новых ощущений, из любопытства. В связи с этим в Жердевском колледже сахарной промышленности прошло информационно-познавательное мероприятие на тему: «Энергетические напитки».

— Энергетические напитки, вопреки названию, не «вливают» в организм новую энергию. У них небольшая калорийность и относительно низкое содержание сахара. Своим действием эти продукты обязаны компонентам, которые заставляют организм расходовать внутренние энергетические ресурсы в ускоренном темпе. В результате, выпив 1-2 банки энергетика, мы чувствуем, как проходит ощущение усталости и появляется жажда активности. Однако этот эффект длится недолго — от 3 до 5 часов. Потом же, как правило, чувствуется еще больший упадок сил и физическое истощение. Это вновь объясняется тем, что организм исчерпал ресурсы и нуждается в отдыхе для восстановления. Энергетики заставляют организм расходовать ресурсы в ускоренном темпе, — рассказывает студентка колледжа сахарной промышленности Ангелина Стегачёва.

Студентки Ангелина Стегачева, Татьяна Шорина и София Полелюхина рассказали о пользе и вреде подобных напитков, а также к чему может привести, если регулярно употреблять энергетические напитки.

Во всех этих случаях здоровый человек может разово прибегнуть к помощи энергетиков, и они вряд ли нанесут ему какой-то ощутимый вред. Но важно, чтобы такая «зарядка» не становилась регулярной.